2023年2月15日 星期三
农历 正月廿五
天气 多云 7℃— 0℃，东北风
【本地】
★新华社湖南分社党组书记、社长陈俊来区调研
★钱粮湖镇召开高质量发展推进大会
★省社科联党组书记胡代松来我区调研
★广兴洲镇高质量发展推进大会召开
★区商粮局传达高质量发展推进大会精神
★君山区：暖心家园 温暖同行
★牢记三点，让米饭吃得更健康
【温馨寄语】
干工作脚踏实地，抓安全心有戒尺。
【今日头条】
★新华社湖南分社党组书记、社长陈俊来区调研
2月14日，新华社湖南分社党组书记、社长陈俊一行来我区开展“守护好一江碧水”专题调研，市委副书记汪涛，市委常委、市委宣传部部长刘启峰，区委常委、宣传部部长朱平及我区相关单位负责人参加。
陈俊一行来到华龙码头，了解砂石码头整治和生态修复，走进六门闸生态渔村，详细了解渔民上岸就业、风干鱼制作流程与产销等情况，并给予充分肯定，陈俊指出，发展观念的转变，让绿水青山带来了金山银山，实现了产业兴、乡村靓，真正让百姓的钱包越来越鼓，日子越来越旺。（彭紫薇）（详情请点击链接）
【君山新闻】
★钱粮湖镇召开高质量发展推进大会
2月13日，钱粮湖镇召开2023年镇村负责干部会议暨高质量发展推进大会，区委常委、政法委书记庞域建出席会议并讲话，该镇全体在家党政班子成员，驻村第一书记，机关站所长，各村（场）、社区两委成员等参加。
庞域建要求，要对标看齐，精准施策，确保中央和省市区各项决策部署在钱粮湖得到坚决贯彻落实，勇于争先创优；立说立行、狠抓落实，提升“干”的效能，全面推进全域环境卫生大整治、大提升行动；求真务实、大干快干，延续“进”的态势，扎实抓好早稻生产、项目建设、村级集体经济、“三农”工作、生态保护、环境卫生、安全生产、社会维稳等各项工作，确保起跑就加速、开局就争先。（汤可可 黎晨雨）
★省社科联党组书记胡代松来我区调研
2月14日，省社科联书记胡代松一行来我区调研，省社科联党组书记、副主席胡代松，市委常委、宣传部部长刘启峰，市人大常委会副主任田文静，区委常委、宣传部长朱平及相关单位负责人参加。
胡代松一行先后来到江豚湾生态体育公园、华龙码头、“守护好一江碧水”首倡地展陈馆，通过实地考察和听取相关情况介绍，详细了解了我区体育公园发展规划、长江岸线整治、生态保护修复等工作情况。胡代松对我区在生态保护与修复工作作出的巨大努力和取得的显著成效给予了充分肯定，并强调要认真贯彻落实习近平总书记“守护好一江碧水”的重要指示精神，牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，坚定不移走生态优先、绿色发展之路。 （张颖）
★广兴洲镇高质量发展推进大会召开
2月14日，广兴洲镇2023年镇村负责干部暨高质量发展推进大会召开，会议宣读了2022年度相关工作表彰通报；会议要求，深入学习贯彻党的二十大精神和中央、省委经济工作会议，市委、区委高质量发展推进大会精神，动员全镇上下拉满弓、铆足劲，确保实现“开门红”“全年红”，勇做全区新时代高质量发展排头兵；要弘扬“只为成功找办法、不为失败找理由”的精神，持续涵养“小干部干大事”的豪气、“办法总比困难多”的勇气、“跳起脚来摘桃子”的胆气、“在表扬声中工作”的志气、“成功必定有我、功成不必在我”的大气和“廉洁做人干净做事”的正气，为实现广兴洲的高质量发展而不懈奋斗。（姚卓）
★区商粮局传达全区高质量发展推进大会精神
2月3日，全区高质量发展推进大会结束后，区商务粮食局召开传达全区高质量发展推进大会精神会议，会上，传达学习会议相关精神，通报了2022年获得先进个人和先进集体的荣誉，对2023年度重点工作进行了部署。会议要求，要坚定信心，发挥主观能动性，对照年度目标，有序推进各项工作顺利开展。同时还要紧盯重点工作，创新工作思路，为我区经济社会高质量发展贡献商粮力量。（区商务粮食局）
★君山区：暖心家园 温暖同行
2月13日，我区举办温暖家园援助项目系列活动，区文明办、区乡村振兴局等相关部门以及群英公益、星星义工协会相关人员参加。下午3点，记者跟随群英公益、星星义工协会志愿者来到松湖社区村卫生室，现场发放物资给社区老人，并由卫生室医生讲解药物用法。据了解，此次活动主办方共准备了500份防疫物资发放到各乡镇。（黎晨雨 汤可可）
【健康生活】
★牢记三点，让米饭吃得更健康
1.把握好食用量：一般来说，成年男性，推荐每天摄入主食250至300克（生重）。成年女性，每天主食摄入量为200克（生重）。一般50克生米可做成130克米饭。2.淘米别过度：大米的营养成分65%在外层，因此，反复淘洗、揉搓或是热水洗等，都会增加表层营养素的流失。建议用冷水简单冲洗1至2次，就可以直接下锅煮。3.试试用茶水煮饭：《本草拾遗》中记载，用茶水煮饭“久食令人瘦”。茶水煮米饭，能在辅助控糖减脂的同时，增添独特的香味。
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来源：君山融媒
作者：君山融媒
编辑：龙怡兰
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