未觉三夏尽，时序已新秋

虽然仍觉热浪翻滚，暑气蒸腾，

但秋的脚步已至门庭

2025年8月7日

农历闰六月十四

立秋

虽说名号带 “秋”

但立秋并非气象学意义上的入秋，

也不代表酷热天气就此结束

根据气候学标准，

只有当某地在下半年

连续5天日平均气温

稳定小于22℃且大于等于10℃时

才能被视为真正进入了秋季

中国气象局表示

南方多数地区真正凉爽需待白露节气

立秋后，距离出伏还有多久？

三伏中的末伏始于立秋后的

第一个庚日，并持续10天

今年立秋后的第一个庚日是8月9日

因此

8月9日至18日为末伏时间

这也意味着8月19日正式出伏

△鱼多鸟欢。何树林 摄

秋天，在文人墨客的笔下充满了诗意

苏轼笔下的钱江潮：

鲲鹏水击三千里，组练长驱十万夫

杜牧笔下的星：

天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星

辛弃疾笔下的丰收：

稻花香里说丰年，听取蛙声一片

王勃笔下的鸟：

落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色

李清照笔下的桂：

何须浅碧轻红色，自是花中第一流

……

△日出小西湖。

立秋之时

民间习俗绚烂多彩

人们以“咬秋”“贴秋膘”等方式

迎接秋的到来

“咬秋”是立秋时节吃瓜果

寓意祛暑气、迎秋凉

“贴秋膘”是通过吃肉类等营养食物

弥补夏季身体耗损、强健体质

酷夏过后，脾胃易虚

贴秋膘之前

可多食润肺生津、利湿健脾之物

立秋后可以多吃

梨、苹果、葡萄

蓝莓、无花果、石榴等水果

△葡园采摘欢。彭宏伟 摄

△云蒸霞蔚天井山。龙春涛 摄

立秋至

阳气渐收、万物成熟

收获的脚步不远了

总有新的故事值得期盼

愿你与秋天所有的美好不期而遇