2023年11月23日 星期四
农历 十月十一
天气 晴天 220 ℃— 8℃，东北风
【本地】
★区委第六届第63次常委会会议召开
★市作协采风团赴我区逸馨生态农庄采风
★君山小学第20届学生田径运动会开幕
★小雪节气养生“三宜”
【温馨寄语】
号码陌生勿轻接，虚拟电话设陷阱。
【今日头条】
★区委第六届第63次常委会会议召开
9月27日，区委书记雷欣主持召开区委第六届第63次常委会会议，传达学习习近平总书记重要讲话精神和上级会议文件精神，听取相关事项汇报，研究和部署当前重点工作。
会议传达学习了习近平总书记对山西吕梁市永聚煤矿一办公楼火灾事故作出重要指示精神，中共中央印发《中央党内法规制定工作规划纲要(2023-2027年)》，沈晓明书记对全省党委和政府秘书长会议作出批示精神及全省党委和政府秘书长会议精神，省人大常委会党组书记、副主任乌兰在岳调研讲话精神，11月16日市委常委会关于卫生城市建设工作的会议精神及11月21日岳阳市巩固国家卫生城市专题会议精神，全市网络安全和信息化工作会议精神。
会议强调，要高度重视，深化认识，牢固树立安全发展理念，深刻汲取事故教训，切实强化底线思维，坚决把安全风险管控各项措施落到实处，为推动高质量发展提供安全保障；要聚焦问题，靶向施策，聚焦重点领域、重点行业，抓好安全防范工作，从严从细开展隐患排查整治，强化监管执法，切实维护人民群众生命财产安全和社会大局稳定；要高位推动，压实责任，安委会组成人员要带头深入基层排查隐患、解决问题，堵塞漏洞，全面压实党政领导责任、部门监管责任和企业主体责任，持续夯实基层一线安全生产工作基础，确保安全生产形势平稳向好。（张颖 李佳钰）（详情见微信）
【君山新闻】
★市作协采风团赴我区逸馨生态农庄采风
11月22日，岳阳市文联采风团赴我区逸馨生态农庄开展采风写生活动。活动中，艺术家们现场挥毫泼墨，激情创作，用不同视角和笔画去创作君山独特的江湖之美和生态底色。他们纷纷表示，将用更多优秀作品呈现君山的文化内涵与活力，用文学力量为君山乡村振兴发展赋能，用文学之美传播君山的江湖之美、人文之美、精神之美。（熊咏丰）
★君山小学第20届学生田径运动会开幕
11月22日，君山小学举办第20届学生田径运动会正式拉开帷幕，上午9点，2000余名师生齐聚校园田径运动场，开幕式在雄壮激昂的《运动员进行曲》中拉开序幕，国旗队、彩旗队、教职工方阵队、裁判员代表队及各班级方阵意气风发，阔步入场，用一幕幕精彩纷呈的表演，展现了少年们青春活力的风采。本次运动会为期两天，分别设有个人项目和班级团体项目，共有800余名运动员参加角逐。（汤可可 王鑫）
【健康科普宣传】
★小雪节气养生“三宜”
“三宜”：1.宜润燥降火。饮食宜选用温润益肾之品，如羊肉、牛肉、鸡肉、栗子、核桃、黑木耳等；2.宜保暖壮阳气。注意御寒保暖，防止感冒，常晒太阳；3.宜适时而动。不宜早晚运动，应在太阳出来后运动，以慢跑、瑜伽、太极拳等温和的有氧运动为主。体质虚弱容易感冒的人，应避免大汗淋漓。“三忌”：1.忌紧闭门户。适当开窗通风，保持室内空气流通和湿度；2.忌早起。适当早睡，同时，早晨不宜起得太早，保证充足睡眠；3.忌常吃火锅。冬季吃火锅易出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。因此，吃火锅要适量，多搭配些清火滋润的食物。
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来源：君山区融媒体中心
作者：君山区融媒体中心
编辑：张佳玲
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