2022年5月12日 星期四
农历四月十二
天气 阴 19℃— 23℃，东北风
【本地】
★雷欣调研督导全区防汛工作
★市人大调研我区补水工程建设
★省农业农村厅渔政处来区调研
★省红十字会来区调研红十字会改革工作
★我区开展科技培训赋能
★区国土资源局开展防灾减灾日宣传
★4个居家健身锻炼的好方法
【温馨寄语】
安全是一种责任，为己为家为他人。
【今日头条】
★雷欣调研督导防汛工作
5月11日，区委书记雷欣调研督导一门闸、浔龙水库、龟山水库防汛工作，她强调，要坚持人民至上、生命至上，密切关注雨情水情，严阵以待做好防汛抗灾工作，全力维护群众生命财产安全。区委常委、区委办主任易俊良，副区长杨曙东及相关单位负责人参加。雷欣一行先后来到一门闸电排施工现场，许市镇浔龙水库和龟山水库实地察看，对防汛工作提出要求。（闵皓 姚卓）（详情见微信头条）
【君山新闻】
★市人大调研我区补水工程建设
5月11日，市人大常委会副主任田文静率队来区调研洞庭湖北部补水工程建设，区人大常委会党组书记、主任罗遥，区人大常委会党组副书记、副主任丰为民，副区长杨曙东及市水利局、区相关单位负责人参加。
田文静一行先后前往君山垸补水工程建设现场、洪水岗长江补水一期工程取水泵船、华洪运河等地察看，并听取相关工作汇报。调研组要求，要提高认识，按照各项工作要求，紧盯任务目标，加快项目工程建设施工进度，相关部门要及时对接，共同解决施工过程中的困难和问题，高品质、高标准打造惠民利民工程。（夏凌阁）
★省农业农村厅渔政处来区调研
5月11日，省农业农村厅渔业渔政处处长王元宝一行来区调研禁捕退捕及相关工作，副区长杨曙东及相关单位负责人参加。王元宝一行先后前往华龙码头、“守护好一江碧水”首倡地展陈馆及产业开发区等地，就洞庭湖区禁捕退捕、长江岸线治理、渔业产业发展等工作进行检查。
王元宝要求，要统筹监管体系，全力做好禁捕退捕工作；要抓好退捕渔民就业保障，通过多种举措实现退捕渔民再就业；要严守生态红线，持续抓好长江岸线生态环境保护工作；要进一步做大做强小龙虾加工等渔业产业，进一步推动渔业产业提质升级。（夏凌阁）
★省红十字会来区调研红十字会改革工作
5月11日，省红十字会改革领导小组办公室主任、二级调研员徐锋一行来我区调研督促指导区红十字会改革工作，副区长、区红十字会会长周振及市、区有关单位负责人参加。对下一阶段改革工作，调研组要求，要在改革中全面落实中央和省委要求，务求工作实效，理顺红十字会管理体制，实行独立建制，不断提升红十字会凝聚力、公信力和影响力。（戴伟航 刘政）
★我区开展科技培训赋能
5月11日，市科学技术局和区科工局联合组织举办全区科技型中小企业高质量发展培训班。会议深刻阐述了申报高新技术企业对企业持续、健康发展的重要意义，要求企业要强化主体责任，加大科技创新投入，让科技创新引领企业高质量发展。
★区国土资源局开展防灾减灾日宣传
5月12日是全国第14个防灾减灾日，为提高群众防灾减灾安全意识，区自然资源局深入挂口街头和乡镇开展“5·12”防灾减灾宣传活动。活动现场通过摆放展板、拉横幅、发放宣传资料等方式与广大居民进行了紧密沟通，详细讲解了如遇地震、雷电、大风等灾害发生的紧急情况下如何应对和自救互救的技能。（区国土资源局）
【健康生活】
★4个居家健身锻炼的好方法
1.单脚站立。随时随地能与日常生活相结合的锻炼方法，可加快人体的代谢速度；2.高抬腿。挺直背部，大腿尽量向上抬，保持身体稳定平衡，随着抬腿节奏用力摆臂，保持速度和均匀呼吸；3.俯卧撑。不仅对心脏和心血管有一定益处，坚持练习的话还能塑造完美上身，增强身体力量；4.深蹲。科学练习深蹲动作，有利于保护我们的膝关节。此外，运动前要充分热身，运动后要充分拉伸，避免运动损伤。
【关于我们】
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来源：君山融媒
作者：君山融媒
编辑：龙怡兰
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