2022年3月8日 星期二

农历二月初六

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【本地】

★雷欣率团赴永修县考察学习

★陈淼到广兴洲镇、许市镇调研当前重点工作

★我区举行“三八”节系列庆祝活动

★李庆国调研全区交通运输党风廉政建设

★广兴洲镇召开基层党组织书记履行党建工作责任述职评议会

★区政务中心庆祝“三八”妇女节

★我区各中小学开展春季“护苗”行动

★腰椎间盘突出十大禁忌

【温馨寄语】

严格耕地保护，中国人的饭碗任何时候都要牢牢端在自己手中。

【今日头条】

★雷欣率团赴永修县考察学习

3月5日，区委书记雷欣率团赴江西省九江市永修县考察学习文旅项目及观鸟节筹备工作。区委常委、宣传部部长吴国良，区委常委、区委办主任易俊良，副区长张洁及相关单位负责人参加。

在永修县委书记许斌陪同下，雷欣一行来到永修县吴城候鸟小镇，先后考察了游客中心、望湖亭、生态文明研学基地、大湖池观鸟点、常湖池观鸟点和生态文明展示中心，每到一处，大家都认真观摩，仔细探讨，就规划布局、景观设计、细节打造等方面与永修县相关负责人进行交流。（闵皓）（详情请点击链接）

【君山新闻】

★陈淼到广兴洲镇、许市镇调研当前重点工作

3月7日，区委副书记、区长陈淼到广兴洲镇、许市镇调研。区政府办主任许四海参加。陈淼一行先后来到许市镇早稻集中育秧示范点、广兴洲镇殷家铺菜市场、广兴洲中心小学新校区新址等地，与相关负责人深入交流，详细了解粮食生产、产业发展、项目建设等情况。他强调，要全力保障粮食生产安全，并积极拓宽销售渠道，推动君山农产品出村进城，千方百计增加农民收入；要充分发挥村民主体作用，推动农村人居环境提档升级；要明确资金拼盘，落实项目资金，在严控镇村债务的前提下推动项目早开工，把好事办好、实事办实。（孙舒刘政）

★我区举行“三八”节系列庆祝活动

3月7日，我区举行庆“三八”暨“守护好一江碧水 助力乡村振兴”巾帼领头雁交流分享会，召集全区各条战线上的妇女代表汇集一堂，热烈庆祝第112个国际“三八”妇女节。区委副书记、统战部长鲁勇，区委常委、组织部长、总工会主席罗峰，区人大常委会副主任陈可娟，副区长张洁，区政协副主席杨再兴参加。

会上表彰了我区“三八红旗手”和“三八红旗集体”，张昌华等5名“巾帼领头雁”代表结合自己的工作和生活经历，从乡村振兴多个角度分享了她们的“最美”故事。

鲁勇代表四大家向全区广大妇女致以亲切的问候，他希望全区妇女心系大局、志存高远、弘扬新风，在推动君山高质量发展中贡献巾帼力量，在各行各业中展现巾帼风采，在传承文明中彰显巾帼美德，用拼搏和激情推动乡村振兴，用智慧和汗水加快君山发展，以优异的成绩迎接党的二十大胜利召开。（何瑶）

★李庆国调研全区交通运输党风廉政建设

3月7日，区委常委、纪委书记李庆国调研全区交通运输党风廉政建设工作。座谈会上，李庆国听取了区交通运输局党风廉政建设工作情况汇报，对该局近年来所取得的成绩，特别是在发展交通基础设施建设、规范运输市场秩序、取缔关停非法砂石码头等方面所做的工作给予了充分肯定。

就如何做好后段工作，李庆国强调：要从讲政治顾大局的高度，切实提高管党治党的责任感紧迫感。把思想和行动统一到党中央战略部署和省市区委要求上来，切实增强责任感、紧迫感，扛牢全面从严治党政治责任，时刻保持“作战状态”，牢固树立不抓是失职、抓不好是渎职的理念，抓实落细各项工作。要用抓铁有痕、踏石留印的韧劲，抓紧抓实党风廉政建设。认真履行管党治党主体责任，抓实落细“一把手”监督，全力推进“清廉建设”，驰而不息抓作风建设，一体推进“三不”，切实加强内部监管。要以争先创优、勇立潮头的精神，全力展现助推高质量发展的担当。抓好项目建设、民生改善和质量安全，各项工作全面提速提质提效，努力开展创先争优活动，做到特色工作“拔头筹”、重点工作“争先进”、短板工作“进位次”，以实实在在的工作成效助推君山经济社会高质量发展。（区纪委监委、区交通运输局）

★广兴洲镇召开基层党组织书记履行党建工作责任述职评议会

近日，广兴洲镇召开村（社区）党组织书记履行基层党建工作责任述职评议会。区委组织部相关负责人全程参与，并现场指导述职评议会。会议采取“一述一评”方式进行，14名村（社区）、部门站所党组织书记就2021年度抓基层党建工作情况进行述职，汇报了一年来党建工作思路、推进措施和取得的成效，并查摆问题，提出整改措施。（广兴洲镇 刘俊雅）

★区政务中心庆祝“三八”妇女节

3月8日，在第112个“三八”国际妇女节来临之际，区行政审批服务局、区政务服务中心领导班子深入一线，捧着鲜花，带着祝福，慰问政务中心全体女同志。受到慰问和祝福后，女同志们深受振奋，感受到了节日的温馨和政务中心这个大家庭的温暖，大家一致表示要坚守“以人民为中心”的服务理念，爱岗敬业、无私奉献，不断提升思想觉悟、能力素质、道德修养、作风形象，切实为企业群众提供优质高效的政务服务，着力提升企业群众办事的获得感和幸福感，彰显新时代君山政务服务巾帼力量！(区政务中心李晋)

★我区各中小学开展春季“护苗”行动

为给孩子们营造有序、安全的放学环境，连日来，我区各中小学积极组织家长志愿者开展“护苗行动”，指挥来接小孩的家长有序摆放车辆、维持放学秩序、护送学生过马路，守护学生的安全。

君山小学临街而立，出门就是主干道君山大道，交通复杂、安全隐患较大。特别是放学时段，校门口交通拥堵，给前来接孩子的家长造成不少困扰。

每逢下午5点，在君山小学门口总会有一道“亮丽黄”风景线，那是身穿黄色马甲的家长志愿者，在马路两旁引导交通、维持秩序，帮助孩子过马路，确保他们安全放学。

自从家长志愿者“护苗行动”实施以来，我区各中小学放学秩序有了明显改观，车辆停放更加有序，孩子们过马路也更加迅速，交通流畅度明显提高，家长志愿者们用勤劳的汗水为孩子们筑起一道安全防线。（夏凌阁）

【健康生活】

★腰椎间盘突出十大禁忌

第一：要避免不良姿势，比如俯身前倾、久坐。

第二：要避免扭伤或者活动过猛造成局部突然损伤。

第三：要忌烟忌酒。

第四：要避免劳累或者俯身提重物。

第五：要注意避免食用高糖、高脂、高盐食物。

第六：禁忌锻炼不当，比如跳绳等，刺激腰部肌肉。

第七：要注意去正规医院检查，不要去不规范小门诊进行按摩，有可能加重损伤。

第八：禁忌潮湿阴冷环境。

第九：要睡硬板床，不要睡太软床。

第十：要适当锻炼，禁忌长期不动，容易造成肌肉力量不足。

【健康生活】

★藏红花怎么吃

1、最简单的吃法就是每次喝的时候取5-8根泡水喝，但是注意喝的次数是，喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，能起到很好的美容保健作用，还可以用于预防和保健，这么小的量，是可以方便长期使用，藏红花的药性相对温和，效果很好，但一定要坚持。

2、藏红花可以采用直接煎煮的办法，可以采取取汁的方法服用，还可以用沸热的水冲泡藏红花，反复冲泡，可以冲泡4次。

3、藏红花还可以做饭。首先，可以先将米清洗干净，然后，加入3-5根藏红花，加入适量的水，煮熟后加入已经处理好的的腰果、干酪、盐，最后，搅拌均匀。

4、选择入药的方式，一定要谨遵医嘱，药用量一般是3-9克。

【关于我们】

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