进一步传播中医药文化，讲好中医故事，由君山区卫生健康局、君山区融媒体中心主办，君山区中医医院承办共同开设《习中医文化，承岐黄薪火》栏目，栏目下设《每日一味：草本传奇》《每周一剂：古方新解》和《每月一技：养生智慧》三个板块，将从中草药、经方、中医适宜技术、穴位几个方面为大家介绍中医药相关知识，普及中医健康理念，提高广大群众对中医药的认识，让大家了解中医，熟悉中医，学习中医、享受中医、爱上中医。
本
健
康
养
生
草
每日一味：草本传奇
莱
菔
子
消食除胀，降气化痰
莱菔子为十字花科植物萝卜Raphanus sativus L.的干燥成熟种子。夏季果实成熟时采割植株，晒干，搓出种子，除去杂质，再晒干。以身干、粒大饱满、不泛油、无泥杂者为佳。
【性 状】本品呈类卵圆形或椭圆形，稍扁，长2.5～4mm，宽2~3mm。表面黄棕色、红棕色或灰棕色。一端有深棕色圆形种脐，一侧有数条纵沟。种皮薄而脆，子叶2，黄白色，有油性。气微，味淡、微苦辛。
【归 经】归肺、脾、胃经。
【功能主治】消食除胀，降气化痰。用于饮食停滞，脘腹胀痛，大便秘结，积滞泻痢，痰壅喘咳。
《日华子本草》：水研服，吐风痰：醋研消肿毒。
《日用本草》：治黄疸及皮肤目黄如金色，小水热赤。
《滇南本草》：下气宽中，消膨胀，降痰，定吼喘，攻肠胃积滞，治痞块、单腹疼。
《纲目》：下气定喘，治痰，消食，除胀，利大小便，止气痛，下痢后重，发疮疹。
《医林纂要》：生用，吐风痰，宽胸膈，托疮疹；热用，下气消痰，攻坚积，疗后重。
《本草再新》：化痰除风，散邪发汗。
《随息居饮食谱》：治痰嗽，齁喘，气鼓，头风，溺闭，及误服补剂。
★注意：具体治疗与用药请在中医指导下辨证使用。
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来源：君山区卫生健康局 君山区中医医院
编辑：张佳玲